치아교정 후 이것만은 꼭 챙기자

치아교정은 건강한 치아를 가지는데 도움이 될 뿐 아니라 외모개선 역시 탁월한 효과가 있다. 또한 부정교합 등으로 인해 부정확했던 발음을 명료하게 하는데도 치아교정은 큰 역할을 한다.

이와 같은 다양한 이유로 치아교정은 사람들에게 큰 사랑을 받고 있다. 하지만 만약 당신이 치아교정을 했다면 지켜야 하는 몇 가지 사항들이 있다. 빠른 시간 안에 가능 한 치아교정도 있지만 대부분 오랜 기간을 두고 치료하기 때문에 무엇보다 주의할 점을 잘 알아둬야 한다.

칫솔질은 깨끗하게..

교정장치의 힘을 빌리지 않고 비뚤한 치아를 가지런하게 만들 수 있는 방법은 없다. 하지만 교정장치의 구조가 복잡하기 때문에 치아교정을 하게 되면 장치와 철사주위로 음식물이 끼기 쉬운 환경을 조성하게 된다.

치아가 이런 환경 가운데 지속적으로 있게 되면 충치나 잇몸질환 또는 치아에 무기질이 빠져 나와 푸석푸석해지는 부작용이 발생하게 된다.

울산해와달연합치과 장인숙 원장은 "치아도 가지런하게 하고 치아교정 과정에서 충치와 잇몸질환이 생기지 않도록 하기 위해서는 깨끗이 구석구석 칫솔질을 하는 것이 필요하다. 식사를 하고 나서는 물론 간식을 먹고 나서도 특히 자기 전에는 꼭 이를 닦는 것이 좋다" 고 전했다.

또 장원장은 "치약은 충치가 덜 생기도록 불소가 함유된 것을 사용하고 가운데 홈이 파여 철사가 들어가기 쉬운 교정용 칫솔을 사용하는 것을 권한다. 뿐만 아니라 치간칫솔, 전동칫솔이나 워터픽을 사용하는 것도 큰 효과를 볼 수 있다"고 덧붙여 말했다.

올바른 식습관을 유지

교정장치는 예민하고 쉽게 손상을 받는다. 그렇기 때문에 엿, 캐러멜, 껌과 같은 끈적거리면서 달라붙는 음식은 조심토록 한다. 얼음, 사탕, 갈비, 오징어, 쥐포처럼 딱딱한 음식 역시 피하는 것이 좋다. 치아색과 같은 장치를 선택했다면 색깔이 변하기 것을 막기 위해 김치, 커피, 콜라, 카레 등 색소가 진한 음식을 먹은 후에는 바로 양치를 하도록 한다.

식사는 균형 잡힌 식사가 좋고 비타민과 무기질은 치아 건강에 필수적인 영양소이므로 결핍되지 않도록 충분히 섭취해준다.

치과검진은 빠지지 않도록...

교정 치료시 가장 중요한 것은 병원 예약시간을 지키는 것이다. 교정은 치아에 일정한 힘을 가해 서서히 치아의 위치를 이동시키기 때문에 한꺼번에 치아를 원하는 위치에 이동시키는 것은 불가능하다. 그렇기 때문에 일정한 시간을 두고 교정장치를 조금씩 조절해 줘야 치아와 잇몸에 무리를 주지 않고 자연스럽게 치아를 움직일 수 있는 것이다.

약속한 시간에 병원을 방문해 교정장치를 조절하지 않으면 그만큼 치료가 어려워지고 길어 질 수 밖에 없다. 따라서 아무리 바쁘더라도 병원 예약시간을 지키도록 하고 불가피한 경우에는 예약시간을 가능한 시간으로 변경해서라도 진료를 받는 것은 꼭 지키도록 한다.

도움말 교정전문의 / 울산해와달연합치과 장인숙 원장