파주시보건소 성인비만관리 프로그램을 운영

파주시보건소에서는 고혈압, 당뇨, 심혈관 등 만성질환의 가장 큰 원인이 되는 생활습관병 "비만"을 예방하고 관리하는 성인비만관리 프로그램을 운영했다.

이 프로그램은 체질량지수 25이상, 복부지방율 0.8이상 지역주민을 대상으로 9월 21일부터 12월 19일까지 3개월간 영양, 운동, 행동수정교육으로 잘못된 생활습관을 개선하고 건강생활실천을 통하여 비만을 관리하도록 프로그램이 진행되었으며, 12월 19일 보건소 보건교육실에서 졸업식을 가졌다.

특히 회원 모두가 주2회 전문가의 식이지도와 운동지도를 받았으며 주거지별 운동팀을 구성, 비만퇴치를 위해 필수적으로 실천해야하는 주5일 유산소운동을 함께 실천하여 참여자 대부분이 4킬로 이상 체중감량 성공하였으며 복부비만, 내장지방도 모두 개선됐다.

프로그램 참여자들은 "체중감량에도 큰 도움이 되었지만 참여 전 보다 체력이 좋아졌다"고 말하며 올바른 생활습관을 갖게 된 것에 큰 고마움을 표시했다.

파주시보건소 성인비만프로그램은 지역주민의 비만이 퇴치되는 날까지 2012년에도 계속 운영할 계획으로 비만인들의 많은 참가를 기다리고 있다.

참여는 선착순으로 진행되며 자세한 사항은 파주시홈페이지에 게재되어있으며 파주시보건소 건강증진팀(☎031-940-5561,5563)으로 문의하면 된다.