노화방지를 위해 꼭 먹어야하는 식품 녹차
KBS 1TV에서 방영된 연속기획 4부작 <노화방지를 위해 먹어야 할 4가지>가 화제가 되고 있다. 이들 4가지 식품들에 대한 효능과 효과적인 섭취법을 알아보고 오늘 저녁부터 우리 식탁에 올리자. 요리/이보은 사진/문지연 진행/석순선 녹차 Green Tea ● 세계인이 주목한 노화 방지 식품, 녹차 <타임>지가 선정한 노화 방지 식품 10가지 가운데 하나인 녹차는 폐암, 대장암, 간암 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있는데, 하루 10잔 이상 마시는 남성은 3잔 이하 마시는 사람보다 84세까지 장수하는 비율이 12%나 높은 것으로 학계에 보고돼 있다. 생후 6개월 때부터 물 대신 질 좋은 녹차를 마시는 일본의 ‘나카가와네’ 마을 사람들의 암 발생률이 일본 내에서 가장 낮다는 것도 이런 보고를 뒷받침해주는..
건강정보/의료기기
2008. 4. 16. 09:59