매일 다이어트 일기 쓰기! s-diary 꼭 날씬해질거야 만년 다이어트 다이어리

매일 다이어트 일기 쓰기
 
다이어트 일기는 하루 동안의 칼로리 섭취를 다시금 돌아보게 한다. 작은 크기의 수첩으로 들고 다니며 자주 확인하는 것이 좋지만, 여건상 어렵다면 자기 전 일기를 쓰며 확인해야 한다.



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만년 다이어트 다이어리 'S DIARY'는 다이어트 커뮤니티 '성공 다이어트/비만과의 전쟁'의

다이어트카운슬러이자, 다어이트 분야 베스트셀러 '독한 것들의 진짜 다이어트'의 저자 셀러오가 제작


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한쪽에 하루 동안 지켜야 할 것들을 한눈에 보기 좋게 아이콘으로 표시되어있고. 매일매일 다이어리를 적을 때마다 잊지 않고 다이어트 체크사항을 지킬 수 있을 것 같아요.

연간다이어리와 다이어트다이어리가 접목된 이 다이어리는 살빼는 원리와, 식사법,

운동법까지 다이어트를 도울 이론적 설명을 수록되어있습니다

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