다이어트/건강

1948년 산부인과 전문의 아놀드 케겔박사는 인체내의 골반 저근을 발견하고 골반저근의 수축과 이완의 간단한 운동이 근육을 탄탄하고 강하게 하는 결과를 낳는다는 것을 알게되었다. 이 근육운동은 케겔박사의 이름을 따서 케겔운동 이라고 불리게 되었고, 이 운동이 근육양을 증가시키고 반사적인 수축힘을 만든다는 것을 발견하게 되었다. 케겔박사는 출산 또는 자연적으로 발생한 요실금에 의한 여성의 손상된 골반근육에 대한 다양한 운동을 발전시키려고 하였지만, 여성 환자 자신이 자신의 정확한 골반근육을 인지하기 어려움 때문에 여성들이 절반 이상이 제대로 근육을 찾지 못하여 결과의 향상을 보지 못하였다. 이후 지속적인 노력에 의하여 골반근육의 인지와 운동방법을 정립화하게 되어 요실금 치료의 일환으로 각광을 받게 되었으며 ..

▶ 케겔클리닉 2016. 3. 13. 17:07

1948년 산부인과 전문의 아놀드 케겔박사는 인체내의 골반 저근을 발견하고 골반저근의 수축과 이완의 간단한 운동이 근육을 탄탄하고 강하게 하는 결과를 낳는다는 것을 알게되었다. 이 근육운동은 케겔박사의 이름을 따서 케겔운동 이라고 불리게 되었고, 이 운동이 근육량을 증가시키고 반사적인 수축힘을 만든다는 것을 발견하게 되었다.  특징부작용이 전혀 없는 반영구적 의료용 괄약근운동기구이다. 약물등을 사용하지 않고 질 수축력을 강하게 해주는운동 기구로써 사용이 편하고 간단하다. 개발병원에 가지 않고 집에서 쉽게 할 수 있는 운동 기구이며, 출산 후, 산후 조리시 케겔콘을 사용하면 질 수축이 될 뿐 아니라 출산으로 인해 위치가 변경된 자궁, 질, 요도, 방광, 항문 등의 회복을 도와준다.   - 케겔박사에 의해 ..

▶ 케겔클리닉 2015. 4. 1. 17:30

질수축, 요실금, 불감증 예방, . 갱년기극복, 불감증, 통증 개선, 부부관계회복, 신혼 때 만큼 사랑을 베리안30솔루션가격베리얀30은 증상별 다양한 저주파 자극과 진동패턴으로 손상된 신경의 재생을 도와 골반근육의 기능을 회복시킴으로써, 부위전체가 탄력있고 건강할 수 있도록 치료, 유지를 위함 검증된 솔루션입니다. 또한 골반근육장애치료, 요도괄약근 강화, 질수축력 향상, 성기능 향상, 불감증개선에 도움을 줍니다 무료상담신청하기 베리안30솔루션가격=>무료상담신청하기

▶ 케겔클리닉 2013. 5. 17. 22:00

수술없이 예쁜 가슴 비비업 비비업, 출근길 간편하게 가슴 볼륨, 탄력up, 휴대용 가슴관리기 가슴커지는방법 가슴커지는마사지 비비업 비비업 사용후기 비비업(BBUP)은? 출퇴근길 지하철이나 버스안 , 학교 및 독서실, 직장에서 업무중, 차안 이동중에도 쉽게 가슴관리가 가능한 휴대용 가슴관리기 입니다 가슴커지는방법 가슴커지는마사지 >>> 수술없이 예쁜 가슴 비비업 비비업 가격,상세정보 알아보기 go~~ 비비업은 쳐진 가슴, 작은 가슴 등으로 고민인 여성들에게 아름답고 예쁜 가슴을 만들어 주는 가슴 관리기로 이중자극 가슴관리 시스템 EMS(저주파)와VIB(진동)기능을 동시에 활용해 가슴을 마사지 할 수 있는 특허기술 제품이다. 시스템이다. 기능을 살펴보면, 종합모드, 두드림모드, UP모드, 수축모드, 이완모드..

▶ 케겔클리닉 2013. 5. 15. 22:36

수술없이 예쁜 가슴 비비업 비비업, 출근길 간편하게 가슴 볼륨, 탄력up, 휴대용 가슴관리기 가슴커지는방법 가슴커지는마사지 비비업 비비업 사용후기 비비업(BBUP)은? 출퇴근길 지하철이나 버스안 , 학교 및 독서실, 직장에서 업무중, 차안 이동중에도 쉽게 가슴관리가 가능한 휴대용 가슴관리기 입니다 >>> 수술없이 예쁜 가슴 비비업 비비업 가격,상세정보 알아보기 go~~ 비비업은 쳐진 가슴, 작은 가슴 등으로 고민인 여성들에게 아름답고 예쁜 가슴을 만들어 주는 가슴 관리기로 이중자극 가슴관리 시스템 EMS(저주파)와VIB(진동)기능을 동시에 활용해 가슴을 마사지 할 수 있는 특허기술 제품이다. 시스템이다. 기능을 살펴보면, 종합모드, 두드림모드, UP모드, 수축모드, 이완모드 등 총 5개 단계별 자극방식을..

▶ 케겔클리닉 2012. 6. 6. 11:36

여성이 나이가 들면서 호르몬변화~ 폐경기의 다양한 증상//불규칙한 월경 여성이 나이가 들면서 여성 갱년기,폐경기 호르몬변화 여성 폐경기의 호르몬변화//폐경기의 다양한 증상//불규칙한 월경 여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는데, 이로 인해 나타나는 현상이 바로 폐경이다. 대개 1년간 생리가 없을 때 폐경으로 진단한다. 이러한 변화는 대개 40대 중후반에서 시작되어 점진적으로 진행되는데, 이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경이 나타난 이후의 약 1년까지를 폐경이행기, 더 흔히는 갱년기라고 하며 그 기간은 평균 4~7년 정도이다. 폐경 이행기 40 대 이후 생리 주기가 불규칙하면서 주기가 길어지는 경우 의심하게 되며 임신이나 다른 내분비학..

▶ 케겔클리닉 2011. 11. 16. 10:57

[이쁜이수술/케겔운동/골반근육운동] 케겔운동의 방법 [이쁜이수술/케겔운동/골반근육운동] 케겔운동의 방법 케겔운동의 방법 질근육을 강화하기 위한 케겔운동은 다음의 3단계로 나눠서 실시합니다. ▶1단계 : 소변을 참을 때를 연상하며 질을 1초 동안 수축했다가 긴장을 푸는 것을 반복합 니다. ▶2단계 : 1단계가 익숙해지면 질을 5∼10초동안 수축했다가 긴장을 푸는 것을 반복합니다. ▶3단계 : 질의 근육을 마치 질이 물을 빨아올리듯이 뒤에서 앞으로 수축하고 다시 물을 내뱉듯이 풀어버립니다. 한번에 10회씩 하루 다섯 번 반복합니다. ●질수축 케겔운동 베리안 30 - 케겔운동 요실금 성기능장애 질이완진단 및 치료 미FDA승인 질탄력성향상 자신감회복 질수축 케겔운동 무료상담 케겔운동은 쉽게 말해 소변을 참을 때..

▶ 케겔클리닉 2011. 10. 28. 02:18

케겔운동 베리얀30 케어 솔루션 [이쁜이수술, 질수축, 질성형 수술없이 이쁜이 질수축, 요실금, 불감증, 질건조 한방에 해결! 수술없이 하루5분2주솔루션 베리얀30 케어 솔루션)은 저주파자극과 진동으로 손상된 신경이 재생되도록 돕고 골반근육의 기능을 회복시킴으로써, 부위 전체가 탄력 있고 건강할 수 있도록 치료와 유지를 병행하는 검증된 의료기기다. 골반저근 장애 등을 치료 및 예방, 완화하는 증상별 케어는 물론 골반 신경의 재생, 성기능 장애 치료 및 강화 효과가 있는 저주파 치료와 골반저근 수축력, 신축성, 탄력성을 강화시키는 다양한 단련패턴이 가능하다. 베리얀30 케어 솔루션 관계자는 “골반근육을 강화시켜 자신의 의지대로 이완할 수 있도록 훈련하는 프로그램인 베리얀30 케어 솔루션은 골반운동을 쉽고 ..

▶ 케겔클리닉 2011. 10. 6. 11:09