여름에 적합한 몸매 만들기
여름이 다가오면서 여성들의 옷은 얇아져만 간다. 옷이 얇아지면서 신체부위가 밖으로 드러나게 되어 많은 여성들이 노출된 몸매의 라인을 만들기 위해 식이요법, 운동 등의 방법으로 몸매 만들기에 열중을 하고 있다. 특히 다가올 여름휴가는 몸매 가꾸기 열풍을 더욱 거세게 만든다. 그러나 얼굴살, 팔뚝살, 뱃살, 허벅지살 등의 일정 부위의 지방제거는 일반적으로 알려진 다이어트 요법으로는 단기간 해결이 무척 어렵다. 혹은 이러한 비만을 해결했다 하더라도 무리한 다이어트로 잃어버린 피부탄력은 저하되는 경우가 발생되기도 한다. 린클리닉의 김세현 원장은 "무리한 다이어트는 몸의 피부탄력뿐만 아니라 얼굴피부의 탄력 감소 또한 가져올 수 있다"며 "이러한 피부탄력의 감소는 얼굴의 잔주름, 축처진 살 등으로 나타나게 되어 실..
다이어트
2008. 5. 9. 19:04