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제대로 알아보는 우유상식!
영양의 보고인 우유는 다양한 효능을 지니고 있어 건강에 많은 도움이 된다. 하지만 그 만큼 잘못 알고 있거나 정확하지 않은 정보도 있는 법. 혹시 잘못된 의도나 방법으로 우유를 마시지는 않았는지 제대로 된 상식 알아보자.
영양의 보고인 우유는 다양한 효능을 지니고 있어 건강에 많은 도움이 된다. 하지만 그 만큼 잘못 알고 있거나 정확하지 않은 정보도 있는 법. 혹시 잘못된 의도나 방법으로 우유를 마시지는 않았는지 제대로 된 상식 알아보자.
