양주시 보건소 중년여성 건강교실 프로그램을 운영

양주시 보건소는 지역사회 중년여성이 스스로 건강을 관리하여 건강증진은 물론 삶의 질 향상을 위해 건강교실 프로그램을 운영한다.

대상은 만40세부터 만70세까지의 양주시 거주하는 여성이고, 주요 프로그램은 ▲신체측정 ▲체지방 분석 ▲요가운동 ▲요실금 교육 등으로 스스로 운동할 수 있는 동기 부여와 건강 생활습관 개선 사항을 확산시켜 나간다는 계획이다.

참가비는 무료이고, 교육기간은 오는 2월 7일부터 5월 3일까지로 매주 화, 목요일 오전 2시부터 3시까지이며, 접수기간은 오는 16일부터 2월 6일까지 선착순으로 모집한다.

보건소 관계자는 "생애전환기 여성에게 스스로 건강문제를 해결하는 능력을 습득할 수 있도록 맞춤형 건강강좌를 개설하게 됐다"고 말했다.

중년여성 건강증진프로그램과 관련된 기타 궁금한 사항은 시 보건소 건강증진팀(031-8082-7152)로 문의하면 자세한 설명을 받을 수 있다