다이어트/건강

지루한 지루성피부염 탈출하기 ② 서울 역삼동에 거주하고 있는 박성범(32, 회사원)씨는 요즘 고민이 이만저만이 아니다. 그다지 잘생긴 편은 아니지만 항상 깔끔한 외모와 세련된 옷차림으로 사람들에게 호감을 얻던 그가 요즘 머리와 얼굴에 생겨난 각질 때문에 지저분한 이미지를 주고 있기 때문이다. 처음에는 단순한 비듬이려니 하고 넘겼지만 시간이 지날수록 그 정도는 심각해졌고 옷을 입을 때마다 내내 신경이 쓰이고 사람들과의 만남을 꺼리는 약간의 대인기피 증세까지 나타나게 되었다. ▶지루성피부염, 자연치료가 가능한가? 박 씨의 경우처럼 대부분의 사람들은 지루성피부염의 증상이 나타나도 대수롭지 않게 여기고 넘기는 경우가 많다. 약간의 가려움증과 각질만 있는 경미한 지루성 피부염이나 유아의 경우는 치료하지 않아도 저..

건강정보/의료기기 2008. 4. 15. 11:37

평소 스트레칭을 하는가라는 질문에 당신은 어떤 대답을 할 수 있는가? 아마도 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것에 익숙해져버려서 한 번도 제대로 된 스트레칭을 하지 않는다고 대답하지 않을까. 스트레칭은 은연중에 쌓인 피로를 풀어주는 가장 좋은 행위다. 시간과 장소 구분 없이 언제든지 할 수 있기 때문에 편리성까지 갖추고 있다. 하지만 하루에 한번도, 아침에 기지개를 켜는 것을 제외하더라도 스트레칭을 하지 않는다는 것은 건강한 삶을 포기했다는 뜻일 것이다. 직장인이나 학생들의 경우 장시간 앉아 있기 때문에 온 몸의 근육과 뼈가 고정되어 있는 경우가 많다. 이때 준비 동작 없이 움직인다면 뼈는 틀어지고 근육은 놀라서 수축되고 말 것이다. 나아가 허리와 척추에는 디스크가 진행되고 있을 수도 있다. 인천21세..

건강정보/의료기기 2008. 4. 14. 11:59

힘들게 운동할 필요없이! 시간이 부족해 운동을 할 수 없는 사람들을 위해! 그저 입고 있는 것만으로도 효과를 느낄 수 있는 마이크로 캡슐 슬림코르셋과 Fabric Laboratory(마이크로 캡슐 코르셋 스프레이)으로 구성되어 반영구적으로 슬림 코르셋을 활용할 수 있는 경제적인 세트입니다. 상품구성 - Sculpting Action Corsair(마이크로 캡슐 슬림코르셋) + Fabric Laboratory(마이크로 캡슐 코르셋 스프레이) ■ 상품특징 및 효과 Sculpting Action Corsair(마이크로 캡슐 슬림코르셋) - 색상 : Black or White - 사이즈 : T1 (신장 155cm~170cm/체중 47kg이하~59kg) : T2 (신장 155cm~175cm/체중 48kg이상~71..

다이어트용품[의류/신발/기타] 2008. 4. 13. 23:50

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다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2008. 4. 13. 16:42

자료제공

건강정보/의료기기 2008. 4. 13. 16:32

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운동기구 2008. 4. 13. 02:23

겨울이 끝나가는 시점에 다이어트 열풍이 시작되면서, 잠을 덜 자면 깨어있는 시간에 더 많은 칼로리를 소비해서 살이 빠질 것이라고 생각하는 사람들이 있다. 다이어트에 불기 시작하는 봄바람, 잠을 줄이면 정말로 살이 빠질까? 그러나 제대로 된 다이어트를 하려면 먼저 충분한 수면을 취해야 한다는 것이 전문가들의 조언이다. 깨어 있는 시간에 분비되는 호르몬인 그렐린(ghrelin)은 식욕을 증가시키는 호르몬으로 잠을 안자는 시간동안 분비량이 늘고, 수면 중에 분비되는 식욕억제 호르몬인 렙틴(leptin)은 분비량이 줄어들기 때문이다. 드림클리닉 지방흡입센타 전문의는, “잠을 안자는 것만으로 저절로 살이 찌는 것은 아니다. 멈춰서 공회전 하는 자동차보다 달리는 차가 연료가 더 많이 필요하듯, 안자고 깨어나 활동하..

다이어트 2008. 4. 13. 02:05

봄은 알레르기 비염과 코감기 모두가 많이 발생하는 계절로 알레르기 비염과 코감기의 증상은 매우 유사한데 일반인들이 분간이 쉽지 않으므로 초기에 병원을 가서 올바른 진단을 받는 것이 좋다. 알레르기 비염과 코감기는 엄연히 다른 질병으로 병의 진행 경과와 치료법도 다른데 두 질병의 차이점에 대해서 알아보자. ◇ 알레르기 비염과 코감기 차이 일반적으로 알레르기 비염의 원인은 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 털 등으로 코가 간질간질하며 갑자기 재채기를 하는 증상을 보인다. 그러나 바이러스가 원인이 되는 코감기는 콧물과 코막힘, 가래, 기침, 몸살, 두통 등의 증상을 보이며 목이 아프고 열을 동반하는 것이 특징이다. 보통 아침 기상시간에 가장 심한 증상을 보이다가 오후로 갈수로 점차 좋아지는 알레르기 비염과 달리..

건강정보/의료기기 2008. 4. 13. 01:58