다이어트/건강

잘못된 뱃살 빼기 상식 - 굶어도, 운동해도 빠지지 않는다 다이어트를 열심히 하는데도 불구하고 여전히 뱃살과의 전쟁에서 고전하고 있거나 말랐는데 유독 배만 톡 튀어나왔다면 그건 당신이 무식해서 생긴 결과. 뱃살 타입에 따라 처방을 달리하면 쉽게 날씬한 배를 만들 수 있다. 모든 뱃살에 적용! 생활 습관으로 뱃살 빼기 1 식사 후 10~20분간 산책하기. 다이어트에는 빠르게 걷는 것이 효과적이지만 그렇지 않다 하더라도 식후 소화를 돕기 위해 산책을 하는 것도 의미가 있다. 2 외식을 할 경우 조미료 함량과 열량이 높은 음식을 먹게 되고 과식하게 된다. 도시락을 싸서 다니는 습관은 다이어트에 큰 도움이 된다. 3 운동 스케줄을 짠다. 무심히 의자에 앉아서 계속 일하다 보면 운동량이 부족해진다. 1시간에 한 ..

다이어트 2011. 5. 4. 01:01

퍽퍽허고 비릿하여 먹기 힘든 닭가슴살을 먹기 편하게 오븐에 구워서 만든 청솔머슬업 , 청솔헬스업을 인기리에 판매하고 있으며 닭가슴살을 통채로 빵가루를 입혀 손으로 만든 수제 치킨까스도 판매 . 그외에 닭갈비 주물럭 등 양념 닭고기도 제조 판매하고 있는 닭고기 가공 전문 몰. tv와 헬스업계에서 왕성하게 활동하고 있는 아놀드홍이 전속모델입니다 쇼핑몰 주소는 다이어트전문 꼬꼬빌 www.cocovill.com 닭가슴살이 다이어트에 좋은 이유 몸에 나쁜 지방은 없는 대신 몸에 이로운 필수지방산과 불포화지방산이 함께 있는데다 단백질도 풍부하기 때문 닭가슴살 같은 경우에 겉에 있는 지방을 제거하면 지방 1%이하의 순수단백질 99%이상의 식품이 됩니다. 아미노산 역시 함유하고 있음으로 살이찌지 않는 체질의 신체를 만..

다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2011. 4. 6. 16:25

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다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2011. 3. 30. 17:45