다이어트/건강

구리시 계절 인플루엔자 무료 접종 실시 만 65세 이상 고령자, 기초 생활수급권자 등 대상 구리시(시장 박영순) 보건소(소장 최애경)는 10월 10일부터 18일까지 만 65세(주민등록상 1948년생)이상 고령자, 기초생활수급권자, 장애인1∼3급, 국가유공자 등을 대상으로 계절 인플루엔자(독감) 무료 예방접종을 실시한다고 밝혔다. 이번 무료접종 일정은 10월 10일부터 14일까지는 교문2동, 수택2동 수택3동으로 행정복지센터 공연장 로비에서 실시하며 10월 15일부터 18일까지는 동구동, 인창동, 교문1동, 수택1동으로 구리인창도서관 대강당에서 실시한다. 접종시간은 평일 오전 9시부터 오후 3시까지이며 신분증, 의료급여증(기초생활수급권자), 장애인복지카드, 국가유공자증 등을 지참해야 한다. 한편 구리시는 ..

건강정보/의료기기 2013. 10. 10. 20:31

수원시, 2013 추계 광견병 예방접종 실시 수원시는 오는 10일부터 31일까지 관내 지정 동물병원 54개소에서 광견병 예방주사를 실시한다. 광견병은 광견병바이러스를 가지고 있는 동물에게 사람이 물려 생기는데, 너구리, 오소리, 소, 개 뿐만 아니라 사람 등 온혈 동물에게 전염되는 치명적인 질병이며 심하면 폐사에 이르기도 한다. 이번 접종 대상은 예방접종 후 1년이 지난 개(애완견 포함)와 생후 3개월이 지난 개를 대상으로 하며백신(사독)은 무료로 공급하고 접종료는 1마리당 5000원을 소유주가 부담한다. 또한 2013년 동물보호법 개정에 따라 소유한 애완견 및 동물을 의무적으로 등록해야 하며 소유주가 수수료를 부담해야 한다. 2013년부터는 동물등록을 하지 않을 경우 과태료가 부과된다. 수원시 관계자는..

건강정보/의료기기 2013. 10. 10. 20:29

키 크는데 도움을 주는 음식^ 키를 크게 만드는데 도움이 되는 영양성분을 많이 포함하고 있어서 키크는데 도움이 된다는거~ ^^ 어린이 키 크는 방법 어린이 키 크는 영양제 어린이 키 크는 운동 어린이 키 크는 법 키크는 음식이란 이런 영양성분이 골고루 들어있거나 다른 음식에 비해 많이 들어있는 음식일것입니다. ^^ ● 단백질 - 쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등의 지방을 제외한 살코기 부분 - 고등어, 조기, 갈치, 정어리 등 생선류(튀김보다는 구이나 조림으로) - 콩, 두부 등 콩으로 만든 식품 ● 칼슘과 미네랄 - 우유, 치즈, 요구르트 등 유제품 - 멸치, 뱅어포 등 뼈째 먹는 생선 - 미역 등 해조류 - 기름기를 제거한 사골국 ● 비타민 - 시금치, 당근, 호박 등 야채류 - 김, 미역, 다시마 등 ..

건강정보/의료기기 2013. 10. 9. 22:06

[다이어트] - 여름철 부위별 살빼기 다이어트, 수면발효다이어트 [다이어트] - 엉짱 박지은 교수가 추천하는 3일 단기 LTE급 다이어트 프로그램,레몬디톡스,다이어트정보 [다이어트] - 2주 4~8kg까지 감량 달걀다이어트 [다이어트] - 체지방이 감량 유기농 수면 발효 다이어트 [다이어트] - 마녀스프 재료 마녀스프 만들기,마녀스프 1주일 식단표 [다이어트] - [다이어트 정보]생생백비그린다이어트 부산지역 [다이어트] - "5개월 만에 15kg을 감량 김신영 다이어트 식단 [다이어트,건강보조식품/쇼핑몰] - 다이어트 식품에 비만치료제‘시부트라민’사용 제조, 다이어트 식품~ [다이어트] - 다이어트~~나잇살 탈출 하려면 [다이어트] - 출산후 모유수유 다이어트 효과가 있는가? [다이어트] - 뱃살빼기 ~..

다이어트 2013. 10. 8. 22:59

「아이키텐플러스는 순수 국내연구진에 의해 자체 개발된 제품으로 그 메커니즘부터 다르다. 먼저 기능성식품소재를 국내는 물론 국외에 수출하며 국내식품생물공학의 우수성을 널리 알렸다는데 괄목할만하다. 화학합성품이나, 동물성 제제가 아닌 백하수, 속단 등의 천연물질의 효모에서 추출한 유용성분으로 아이의 성장은 물론 건강까지 책임질 수 있어 균형 잡힌 성장을 위해 안심하고 적용할 수 있다. 액상의 파우치 형태로 만들어져 아이들이 거부감 없이 섭취할 수 있다. 여기에 가격까지 저렴해 키가 작거나 허약한 체질 등의 자녀문제로 고민 중인 부모들의 걱정을 한방에 날려버릴 수 있다는 게 장점이다. 특히 성장호르몬이 왕성한 자기 전에 섭취하면 숙면 은 물론 키 성장을 돕는 호르몬이 월등히 증가해 효과를 볼 수 있다. 한의사..

다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2013. 10. 8. 22:51

1. 얼마전 진드기에 물렸으나 현재 아무 증상이 없다. 어떻게 해야 하나? 현재 국내에 서식하는 작은소참진드기의 100마리중 99마리는 SFTS 바이러스를 가지고 있지 않기 때문에 SFTS에 걸리게 될 가능성은 극히 낮습니다. 하지만, 진드기에 물린 뒤 6-14일의 잠복기 이내에 38∼40도에 이르는 고열이나 구토, 설사와 같은 소화기 증상이 있으면 가까운 의료기관에 방문하셔서 진료 및 검사를 받으시기 바랍니다. 2. 물린 진드기를 보관하고 있는데 어떻게 해야 하나? 진드기가 확보된 경우, 의심소견을 보이는 환자에 한하여 우선적으로 SFTS 바이러스 보유 여부를 확인해 드리고 있습니다. 3. 작은소참진드기의 크기, 색은 어떠한가? 날개는 있는가? 작은소참진드기의 크기는 약 2∼3mm, 몸은 갈색빛을 띄고..

건강정보/의료기기 2013. 7. 10. 23:24

여름 휴가철인 7~8월은 기온이 높고 습해 식중독 균이 왕성하게 활동하는 시기로, 음식물 취급에 각별히 주의하여야 하며 여행 전․후 가정 및 여행지에서 다음과 같은 식중독 주의사항을 실천해야 합니다. ㅇ항상 모든 음식은 한번에 먹을 수 있는 분량만 만들거나 구입하여 사용할 것 ㅇ유통기한이 경과하였거나 불확실한 식품, 상온에 일정기간 방치하여 부패․변질이 우려되는 음식은 과감히 버릴 것 ㅇ여행지에서 직접 취식하는 경우 항상 신선한 식재료를 구입하고, 물은 끓이거나 정수된 것을 사용할 것 ㅇ여행 중에도 식사 전, 조리 시에는 반드시 손을 씻을 것 ㅇ자동차 트렁크나 내부에 음식을 보관하지 말고 반드시 아이스박스 등을 이용하여 가급적 빠른 시간 내에 섭취할 것 ㅇ길거리 음식이나 위생 취약 시설의 음식 섭취를 자..

건강정보/의료기기 2013. 7. 10. 23:21

여름철 몸매관리, 효과적인 부위별 살빼기 다이어트 ◆팔뚝살빼는 법 = 팔뚝살은 움직임이 가장 적은 근육이라 살이 붙기 쉽다. 따라서 평상시 꾸준한 관리가 필요한 부위이다. 팔뚝살 빼는 법은 평상시 걸을 때 팔꿈치를 90도로 동작을 크게 해서 팔뚝살에 긴장을 주는 것이 좋다. 팔뚝살 다이어트 시 수시로 기지개, 스트레칭 등을 통해 팔뚝살을 자극하여 탄력을 잃지 않으면서도 팔뚝 살 빼기 효과를 볼 수 있다. ◆허벅지살빼는 법 = 허벅지는 셀룰라이트가 가장 쉽게 뭉치는 곳이며 허벅지 안쪽 살은 다리라인을 망치는 주범이다. 허벅지 안쪽 살 빼는 법은 꾸준한 노력이 필요하다. 따라서 빠른 다이어트 효과를 원한다면 전문가의 도움을 받는 것이 효과적이다. 수면발효다이어트 다이어트에서는 허벅지 안쪽 살 다이어트를 위해..

다이어트 2013. 5. 28. 00:25