다이어트/건강

유기농 수면 발효 다이어트의 경우 L-카르니틴 등의 수면발효 효과로 굶지 않고 자연스럽게 생활하면서도 체지방이 감량될 수 있도록 돕는다. 다이어트 식이요법을 여러 번 시도했다가 실패했다거나 의지가 약해 다이어트를 지속하는 데 어려움을 느끼는 경우, 이러한 상태가 지속적으로 반복되면 스트레스로 인해 다이어트가 힘들어지는 악순환이 반복된다. 때로는 너무나 어렵게 느껴지는 다이어트 식이요법, 무리하게 자신을 학대하는 것을 멈추고 믿을 수 있는 전문가의 도움을 받는 것도 지혜로운 방법이다 한방다이어트와 유기농재료를 발효시켜 만든 제품으로 우리 몸속의 노폐물 및 독소, 체지방을 분해, 제거하여 이러한것들이 몸에 남아있지않게 만들어주어 살을 뺄수 있게 도와줍니다. 유기농수면발효다이어트가격 / 유기농수면발효다이어트 ..

다이어트 2013. 1. 24. 22:42

생생백비그린다이어트 상세정보 및 무료상담 광동제약이 48년간 쌓아온 한방제제 노하우와 다이어트 전문가 서은경 박사의 원료배합 노하우를 접목한 다이어트 ‘생생다이어트백비그린(이하 백비그린) “백비그린은 체지방을 효과적으로 감소시키는 동시에 기력을 보충해주기 때문에 건강한 다이어트가 가능하다”며 “특히 탄수화물에서 지방으로 합성되는 과정을 억제해 탄수화물 섭취가 많은 한국인의 체지방 감소에 도움을 준다 제품의 주 성분은 기력 보충에 사용되던 궁중 음료인 백비탕에 사용된 한방 원료에서 추출한 생약 성분이다. 여기에 탄수화물을 지방으로 전환하는 효소를 억제해 지방 합성을 원천적으로 차단하는 기능을 가진 가르시니아 캄보지아 추출물과 한방 원료인 인삼, 황기, 맥문동 등이 포함됐다 >>상세정보 상담신청>>다이어트 ..

다이어트 2012. 6. 6. 11:31

JTBC '박경림의 오!해피데이' 김신영 다이어트식단공개) 김신영은 "5개월 만에 15kg을 감량 김신영 다이어트 식단은 닭가슴살,계란 흰자, 고구마, 양배추 등으로 구성. 특히 끼니 사이 사이에 간식도 따로 있네요~ 참조해보세요~ >>> 나의 비만도 알아보기,다이어트정보~ JTBC '박경림의 오!해피데이' 캡처, 김신영 식단공개)

다이어트 2012. 4. 17. 22:42

건강한몸 날씬한몸 · BMI 비만도체크 · 비만경고 비만도 체크 · 나의 생활습관은? 성별, 신장, 체중, 활동정도를 입력하면 표준 체중과 비만도 및 필요 열량 을 알 수 있습니다 자신의 나이와 키를 입력하여서 비만도를 측정하세요 BMI 비만도 검사 무료로 할수있는 사이트~=>>http://몸짱만들기.com/

다이어트 2012. 2. 11. 19:33

2월 1일 방송된 SBS '한밤의 TV연예'에서는 완벽 몸매 이하늬의 몸매 관리 비법 레몬디톡스 이하늬는 "디톡스는 3~4년 정도 됐다. 유니버스 준비했을 때 쓰러저셔 링거 맞고 있는데 영양사가 말려준 팁 중 하나다"고 밝혔다. > 디톡스는 물 대신 레몬즙을 마시는 것이다. 레몬 즙을 내서 원액을 넣고 물을 섞으면 된다. 300~400cc 레몬즙과 물 1.5L를 1:4 비율로 섞은 것이 하루 양이다. "디톡스를 할 때는 무리한 운동을 하지 않는다. 디톡스에 맞는 운동이 있다" "디톡스 이유는 정화시키는거다. 무리한 운동을 더 빨리 노화시킬 수 있다. 명상하면서 몸에 땀이 조금 나는 정도하면 된다" > 독소배출 운동은 양손을 비벼 따뜻하게 한 후 배에 대고 시계방향으로 돌리면 된다. 이후 손가락 4개로 배..

다이어트 2012. 2. 3. 00:02

--------------------------------- 나잇살 탈출 하려면 소고기 샌드위치, 감자 샌드위치 중 소고기 샌드위치를 먹어라! --------------------------------- Q. 소고기 샌드위치가 감자 샌드위치보다 덜 살찌다? 그렇다면 그 이유는? 소고기 샌드위치가 주재료가 바로 단백질이기 때문. 탄수화물과 단백질 두 가지의 열량이 같다고 고려했을 때, 탄수화물에 비해 단백질이 훨씬 살이 덜 찐다. 탄수화물 vs 지방 vs 단백질의 소비 대사량 탄수화물 : 감자 659g 지방 : 땅콩버터 78g 소고기 : 300g ※ 세 영양소 모두 모두 500kcal의 동일한 열량 섭취 실험자 1인이 각각의 영양소를 3일간 섭취한 후, 영양소에서 소비되는 대사량 변화를 측정해 보았다! 음..

다이어트 2012. 1. 29. 01:52

모유 수유 다이어트의 놀라운 진실! ---------------------------- 모유수유의 효과! 1시간 달리기의 효과와 맞먹는다. ---------------------------- Q. 모유수유 다이어트 효과가 있는가? 모유는 산모의 몸에서 배출되는 것! 따라서 모유의 칼로리만큼 산모의 몸에서 칼로리가 소모된다고 볼 수 있다. Q. 그렇다면 모유의 칼로리는? 모유 100cc당 약 70kacl 정도의 열량을 낸다! 3개월 정도의 신생아의 하루 모유 섭취량 800ml을 기준으로 할 때, 산모는 하루 560kcal정도를 모유수유로 소비하게 되는데, 이렇게 한달간 모유수유를 하게 되면 2kg정도의 감량 효과를 볼 수 있다. 모유 수유 VS 한 시간 달리기 모유 수유 1일 소비 칼로리 - 560kcal..

다이어트 2012. 1. 29. 01:45

광동 생생 백비그린 다이어트 광동생활건강 다이어트 ‘백비그린’ 광동제약이 48년간 쌓아온 한방제제 노하우와 다이어트 전문가 서은경 박사의 원료배합 노하우를 접목한 다이어트 ‘생생다이어트백비그린(이하 백비그린) “백비그린은 체지방을 효과적으로 감소시키는 동시에 기력을 보충해주기 때문에 건강한 다이어트가 가능하다”며 “특히 탄수화물에서 지방으로 합성되는 과정을 억제해 탄수화물 섭취가 많은 한국인의 체지방 감소에 도움을 준다 제품의 주 성분은 기력 보충에 사용되던 궁중 음료인 백비탕에 사용된 한방 원료에서 추출한 생약 성분이다. 여기에 탄수화물을 지방으로 전환하는 효소를 억제해 지방 합성을 원천적으로 차단하는 기능을 가진 가르시니아 캄보지아 추출물과 한방 원료인 인삼, 황기, 맥문동 등이 포함됐다 >>상세정보..

다이어트 2012. 1. 26. 15:50