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다이어트 이겨내는 자기 최면

다이어트를 하다 슬럼프에 빠질 때 한번씩 드는 생각 중 하나가 ‘누구를 위해 이 힘든 감내를 하나?’다. 다이어트로 인한 스트레스로 지치면 심적으로도 처음과 달리 약해지기 마련이라 이쯤 ‘그만두고 예전처럼 지낼까?’라는 생각이 들기도 한다. 지금 포기하기에는 그 동안의 노력이 너무 아깝지 않은가! 이왕 시작한 다이어트 고지가 멀지 않았다! 오늘만 버티면 내일 아침에 일어났을 때 한가인이 되어 있는 상상을 해보자. 뭇 남성들의 시선은 물론 지나가는 여자들의 시선을 붙잡는 몸매로 부러움과 선망의 눈초리를 받는 상상. 생각만으로도 뿌듯한 일일 것이다. 오늘만 버티면 한가인이다! 자기최면으로 다이어트 슬럼프 이겨보자! 다이어트가 하루, 이틀로 끝나는 것이면 얼마나 좋을까? 하지만 다이어트라는 것이 그리 호락호락..

다이어트 2008. 4. 7. 20:16

하반신 마비 환자들을 위한 획기적인 제품 리워크 개발 중

하반신 마비 환자들이 걸을 수 있도록 하는 획기적인 기기가 개발 중이다. 리워크(ReWalk)라는 이름의 이 기기는 이스라엘 업체인 아르고 메디컬 테크놀로지(Argo Medical Technologies)와 미국의 솔리드워크(Solidworks)가 합작하여 개발 중인 제품으로 아르고의 하드웨어와 솔리드워크의 CAD 소프트웨어를 활용해 하반신 마비 환자들이 일어서고 걸을 수 있도록 한다. 리워크는 지지대 역할을 하는 가벼운 수트 형태로 사용자가 입고 사용하게 된다. 어깨에 매는 백팩은 리워크의 움직임을 제어하는 제어 센터 역할을 하고, 리워크에 부착된 여러 개의 센서가 실시간 데이터를 백팩에 전달한다. 이에 따라 관절 부위에 있는 DC 모터가 작동하며 로봇과 비슷한 형식으로 움직이게 된다. 사용자의 가슴에..

건강정보/의료기기 2008. 4. 6. 13:09

운동선수를 위한 피로회복제, 과일 에너지 음료 개발

뉴질랜드 호트리서치(HortResearch)社는 근육 힘을 키우고, 피로를 크게 줄여주는 과일을 재료로 한 음료를 출시할 예정이다. 초기에는 이 천연 과즙 에너지 음료에 대한 비공식적인 테스트를 실시했으나, 최근에는 임상 실험을 진행 중이다. 실험 결과 근육힘이 최고 70%까지 향상되었고, 피로감은 최고 20%까지 늦출 수 있는 것으로 나타났다. 이 업체는 해당 기술에 관심을 보이는 여러 국제 스포츠팀 그리고 제품 출시 관련 특수 식품 업체와 논의하고 있다. 호트리서치社의 식품 건강 부문 대표, 키에란 엘보로(Kieran Elborough)는 많은 과일에서 추출한 과일 농축액 활성 성분들의 ‘3가지 강점'을 꼽았다. 그는 이 성분을 강화한 신종 과일 개발을 제안하고 있다. 출처 Gizmag

다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2008. 4. 2. 20:54

탱탱한 젊음을 위해 코엔자임Q10

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다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2008. 4. 2. 09:00

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운동기구 2008. 4. 1. 18:28

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건강정보/의료기기 2008. 3. 29. 12:00

얼굴 경락 다이어트

1. 얼굴을 갸름하게 만들어주는 경락 마사지 흔히 말하는 경락이란 우리 몸에 있는 기혈의 통로를 의미하는 것. 마사지나 지압 등의 방법으로 기혈을 자극하면 몸의 균형을 바로잡을 수 있는 것은 물론, 축적되어 있 는 지방이 분해되어 불필요한 군살이 빠지는 효과를 기대할 수 있다. 실시요령 1) 귀 뒤쪽으로 만져지는 딱딱한 뼈와 목 사이에 움푹하게 파인 곳을 엄지를 제외한 네 손가락을 이용해 둥글게 문질러 나가기 시작. 귀 앞쪽으로 문질러 내려오면서 광대뼈 바로 밑 지점에서 마무리. 2) 얼굴이 부을 때 주로 처지는 곳이 볼. 이를 예방하기 위해선 광대뼈 아래의 움푹하게 들어간 압통점 을 눌러주는 마사지가 효과적이다. 엄지를 이용해 광대뼈 쪽으로 밀어올리며 마사지한다. 3) 광대뼈 아래로 만져지는 움푹 파인..

다이어트 2008. 3. 28. 17:51