다이어트/건강

외투가 필요 없어진 한낮 날씨에 벌써부터 여름 해변이 기다려진다. 지상천국 같은 휴양지 풍경 사진을 보기만 해도 하루빨리 수영복을 챙기고 싶은 마음. 그러나 막상 현실은 어떤가. 수영장행 스케줄이라도 잡히면 몸매 걱정에 선뜻 나서기가 망설여지지는 않는지. 과감한 비키니 수영복을 자신있게 입고 싶은 건 뭇여성들의 로망이 아닐 수 없다. 그러면서도 막상 거울 앞에 서면 적나라하게 드러난 뱃살이 그 꿈을 깨뜨리고 만다. 마냥 당당하게만 입기에는 자꾸만 의식되는 주위의 시선들. 그 시선을 부러움의 시선으로 전환시키려면 보다 적극적인 노력이 필요할 것이다. 올여름 야심차게 장만한 비키니를 무색케 하고 싶지 않다면 지금부터 뱃살 관리를 시작해보자. 부분적으로 살 빼기, 늘어진 뱃살도 탄력있게 평소 뱃살을 관리하기 ..

다이어트 2008. 4. 18. 17:34

최신 클라이마쿨 시스템으로 24시간 상쾌한 러닝 체험 리딩 스포츠 브랜드 아디다스(www.adidas.com)는 360도 쿨링 시스템의 완벽한 통풍을 가능하게 하는 최신 클라이마쿨 테크놀러지과 스타일리쉬한 디자인을 강점으로 내세운 가젤 CC 러닝화를 출시한다. 클라이마쿨은 오픈 메쉬와 통풍창을 사용하여 시원한 바람의 끊임없는 유입으로 땀을 증발시키고 신발 내부 온도를 하강시키는 360도 통풍 시스템을 발 전체에 적용하는 기술이다. 클라이마 통풍 시스템은 발을 시원하고 편안하게 함으로써 결과적으로 쾌적한 몸상태를 유지시켜 최상의 경기력을 발휘할 수 있도록 도움을 준다. 또한 가젤 CC에는 아시아 러너들의 발 모양을 정밀하게 분석한 자료를 기반으로 개발된 아디제로 러닝화의 마이크로 핏 라스트(신골)를 적용시..

다이어트용품[의류/신발/기타] 2008. 4. 16. 11:56

최근 들어 다이어트 게시판에 다이어트웨어에 대한 문의가 많이 올라와서 기사로 다루어 보려고 합니다. 제가 구입해서 사용해본 다이어트웨어는 '오션'과 '포죠란' 제품이었는데요... '오션 다이어트웨어'는 C 홈쇼핑에서, '포죠란 슬리밍웨러'는 H 홈쇼핑에서 구입을 했습니다(지칭하는 이름은 조금씩 다른데, 이 기사에서는 통일해서 다이어트웨어라고 하겠습니다. ^^). 우선... 먼저 구입했던 '오션' 제품에 대해서 이야기해보자면요... 1. 선택 이유 : '오션' 제품을 선택했던 이유는... 60% 세일이라는 문구에 현혹되었던 걸 솔직하게 인정합니다. 운동의 필요성은 알겠는데, 시간이 없어 운동을 할 수 없었기 때문에, 입기만 해도 살이 빠진다는 말에 귀가 솔직했던 거죠. 물론 그걸 100% 믿은 건 아니지만..

다이어트용품[의류/신발/기타] 2008. 4. 16. 10:07

KBS 1TV에서 방영된 연속기획 4부작 ＜노화방지를 위해 먹어야 할 4가지＞가 화제가 되고 있다. 이들 4가지 식품들에 대한 효능과 효과적인 섭취법을 알아보고 오늘 저녁부터 우리 식탁에 올리자. 요리/이보은 사진/문지연 진행/석순선 녹차 Green Tea ● 세계인이 주목한 노화 방지 식품, 녹차 ＜타임＞지가 선정한 노화 방지 식품 10가지 가운데 하나인 녹차는 폐암, 대장암, 간암 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있는데, 하루 10잔 이상 마시는 남성은 3잔 이하 마시는 사람보다 84세까지 장수하는 비율이 12%나 높은 것으로 학계에 보고돼 있다. 생후 6개월 때부터 물 대신 질 좋은 녹차를 마시는 일본의 ‘나카가와네’ 마을 사람들의 암 발생률이 일본 내에서 가장 낮다는 것도 이런 보고를 뒷받침해주는..

건강정보/의료기기 2008. 4. 16. 09:59

국내 차 문화를 선도하는 ㈜ 아모레퍼시픽 (대표 서경배) 설록에서 식이섬유가 강화된 가루 녹차, 설록 식이섬유 가루녹차를 출시한다. 설록 식이섬유 가루녹차는 가루녹차에 식이섬유를 첨가하여 만든 제품으로 식사 전후 마시는 한잔으로 몸이 가벼워 지는 것을 느낄 수 있다. 특히, 설록 식이섬유 가루녹차에 풍부하게 함유된 식이섬유는 배설을 촉진하고 식전 포만감을 증가시켜 20~30대 여성들에 인기를 끌 것으로 보인다. 맑고 연한 수색과 상큼한 과일 맛으로 가볍게 즐길 수 있다는 것도 큰 특징. 기존 제품과는 달리 가루녹차의 양을 조절하여 수색이 맑고 깨끗해 눈이 먼저 즐겁다. 녹차의 비리고 떫은 맛과 단 맛을 줄이고 과일의 상큼한 맛을 더해 마시기에도 부담 없다.. 설록 식이섬유 가루녹차를 더욱 맛있게 먹으려면..

다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2008. 4. 16. 09:50

1. 비타민 다이어트를 하다 보면 절대적인 식사량이 줄게 되어 몸에 필요한 비타민과 미네랄 양도 자연스럽게 줄어드는 경우가 많다. 그러므로 따로 비타민제를 섭취해야 한다. 영양 밸런스를 맞춰주고 다이어트 중에 처지기 쉬운 피부의 탄력 역시 유지시켜 다이어트 후유증을 감소시키는 역할을 한다. 2. 양파 스프 양파는 탁한 혈액이나 손상된 혈관, 끈적이는 혈액을 회복시키는 데 효과적이다. 또 매운맛을 내는 유황 화합물 성분으로 혈액 속의 포도당 대사를 촉진시켜 혈당을 낮추기도 한다. 즉 양파의 매운맛이 몸속의 혈당을 떨어뜨려 지방으로 변하는 것을 막아준다는 것. 3. 석류 당나라의 양귀비도 젊음과 아름다움을 유지하기 위해 매일 반쪽씩 먹었다고 전해지는 석류. 여성을 더욱 여성스럽게 만들어주는 호르몬인 에스트로..

다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2008. 4. 15. 22:01

임신했을 때 적당량의 커피를 마시는 것은 유산과 관련이 없다는 연구결과가 나왔다. 과거 다른 연구에서는 임신 중 하루에 커피를 한 두 잔만 마셔도 유산위험이 높아진다는 결과를 내놓기도 했다. 미국 뉴욕 마운트시나이 의대 데이비드 사비츠 교수팀은 임신과 출산 경험이 있는 2407명의 여성을 대상으로 최근 연구한 결과 임신 중 카페인섭취가 유산위험과는 연관성이 없었다고 《역학지(Epidemiology)》 최신호에 발표했다. 연구 참여자 중 258명은 유산을 했다. 연구팀은 참여자의 임신 전과 임신 초기, 출산 전후의 카페인 섭취량을 조사했다. 그 결과 참여자들은 임신 전과 초기에 하루에 평균 두 잔(카페인 350mg 분량) 정도의 커피를 마시고 그 이후에는 평균 한 잔~한 잔 반(카페인 200mg 분량) 정..

건강정보/의료기기 2008. 4. 15. 21:46

체중 감량 및 배변활동에 도움을 주는 제품으로 입안에서 녹여먹는 상큼한 맛의 식이섬유보충용제품입니다 1.배변활동을 원활히 하는데 도움을 드림 2.포만감을 주어 공복감 해소에 도움을 드림 3.식이섬유가 풍부한 식품의 섭취가 부족하신 분들에게 1일 5g 이상의 식이섬유를 공급 4.가르시니아캄보지아 껍질추출물 분말이 함유되어 있어 지방합성 저해에 도움을 드림 5.동결건조딸기분말, 체리향분말, 구연산, 사과산이 함유되어 있어 상큼한 맛 6.간편하게 체중감량에 도움을 받으실 수 있음 =>클릭! 뷰티크레딧] 체중 감량 및 배변활동에 도움을 주는 슬림다이어트 식이섬유

다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2008. 4. 15. 21:25