다이어트/건강

이승윤이 공개한 아침,점심, 저녁 다이어트 식단! 닭가슴살과 채소로만 이루어진 닭가슴살 샐러드 최성조 코치가 공개한 식단은 닭가슴살과 참치, 채소가 있었고, 닭가슴살로 만들어진 소세지가 들어있다 사진출처>> 해피선데이 - 남자의 자격 - 죽기전에 해야할 101가지 캡쳐

다이어트 2012. 1. 2. 10:36

'아스피린, 올바르게 사용하기'발간·배포 식품의약품안전청은 최근 인터넷 등에서 아스피린을 바르는 마스크 팩으로 만들어 사용하면 피부 미용에 좋다는 잘못된 정보가 무분별하게 유포되고 있어 아스피린의 올바른 사용을 위해 '아스피린, 올바르게 사용하기'를 발간·배포한다고 밝혔다. 아스피린은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)*로 흔히 불리는 진통·해열제로 사용되는 의약품의 성분이며, 때에 따라 혈관 내에 혈전이 생기는 것을 방지하여 혈관이 막히지 않도록 하여 심근경색이나 뇌졸중 예방을 위해 사용되기도 한다. *진통·소염제로 불리는 의약품으로 아세트아미노펜, 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등과 같은 성분이 함유되어 있으며, 감기로 인한 발열, 치통, 생리통 및 두통에 효과적으로 널리 사용되고 있음 아스피린..

건강정보/의료기기 2012. 1. 1. 13:27

서울시, 내년부터 필수예방접종 전면무료 실시 서울시, 2012년 1월부터 보건소 및 위탁 의료기관 본인부담금 전액지원 필수예방접종 대상자 편의제공 및 접종률 향상을 위해 인근지역과 협약체결 만12세 이하 영유아·아동은 서울·경기·인천 지역 관계없이 접종 가능 예방접종 의료기관에서 접종 후 거주지 보건소로 비용청구 하면 비용상환 서울시는 2012년 1월부터 필수예방접종비용 국가부담사업 행위비 지원사업에 따른 일부 본인부담금(5,000원)을 전액 시비로 지원한다. 2012년 질병관리본부 행위비 지원사업은 본인부담금 1,5000원 중 10,000을 국가(국비30%, 시비35%, 구비35%)가 부담하고 나머지 5,000원을 본인이 부담하도록 하였다. 이에 서울시는 저출산 시대 양육비 부담을 완화하고 접종률 향상..

건강정보/의료기기 2011. 12. 30. 01:25

급증하는 목디스크, 알고 나면 답이 보인다 스마트폰 사용자가 늘어나면서 목 통증을 호소하는 사람들도 급증하고 있다. 무엇보다 문제는 뼈가 약해진 노년층에서만 아니라 젊은 층에게서도 많이 나타나고 있고, 오히려 젊은 층에서의 목디스크 발병률이 더욱 높다는 것이다. 이 때문에 목디스크를 치료하고 예방하기 위해 여러 가지 방법을 써보지만, 온전히 예방하거나 치료하는 것은 힘든 일이다. 그러나 적을 알고 나를 백전백승, 대구신강한의원 서영태 원장과 함께 목디스크에 대해서 알아보도록 하자. 목디스크의 원인, 평소 생활습관과 관련 커.. 목디스크는 갑작스런 충격으로 생기는 질환이 아닌, 평소 생활습관이나 사소한 충격들이 누적되면서 나타나는 질환이다. 바꿔 말하면 평소 생활습관을 고치고, 목에 무리가 가지 않도록 조..

건강정보/의료기기 2011. 12. 30. 01:08

식약청, 의약품처럼 광고 판매한 숯 패치 업자 적발 노폐물 제거, 혈액순환 증진, 각종 암 통증완화 등 허위 광고하여 판매 식품의약품안전청 부산지방청은 '숯패치' 제품을 의학적 효능·효과가 있는 의약품처럼 광고하여 판매한 정모씨(남, 52세) 등 3명을 약사법 위반 혐의로 부산지방검찰청에 불구속 송치하였다고 밝혔다. 이번 적발된 내용을 보면, 부산시 동구 소재 '로뎀숯패치(통신판매업체)' 대표 정모씨는 전단지 및 자사 인터넷 홈페이지를 이용하여 '차콜패치'를 판매하면서 '천연 인체해독제', '감기에서 각종 암! 통증까지' 등의 허위·과대광고 하여 '10.12.29.부터 '11.10.13.까지 448박스(1,792팩), 금8백60만원 상당을 판매한 것으로 확인되었다. 충남 공주시 소재 '숯과웰빙(통신판매업..

건강정보/의료기기 2011. 12. 29. 01:07

안산시, 출산장려금 더 주고 교복비도 또 준다 셋째 이상 출생아 20만원 ⇒ 100만원으로 증액 안산시(시장 김철민)는 내년부터 출산 장려금을 증액하여 지원하고 셋째아가 중학교 입학시에도 교복비를 지원한다. 그동안 안산시는 셋째 이상 출생아에게 지급하던 20만원의 출산장려금을 내년부터 100만원으로 증액하여 지급(2012.1.1일 이후 출생아부터)하기로 했다. 또한 안산시에 부 또는 모와 함께 거주한지 3년 이상인 셋째아가 고등학교에 입학하면 지급하던 교복비도 중학생까지 확대하여 30만원을 지원할 예정이라고 한다. 지원 대상자가 있는 안산시의 다자녀 가정은 부(父) 또는 모(母)가 주민등록지 동 주민센터를 방문하여 필요서류와 함께 신청서를 작성해서 제출하면 해당 지원금을 받을 수 있다. 안산시는 타시의 ..

건강정보/의료기기 2011. 12. 27. 01:30

사람의 눈은 40대가 되면서부터 차츰 독서를 하거나 신문을 볼 때 침침해지고 가까운 곳과 먼 곳을 교대로 주시할 경우 금세 초점을 맞추기가 어려워지는데 이러한 현상을 노안이라 한다. 눈은 가까운 곳을 볼 때 거리를 조절하는 기능을 가진 수정체가 모양체근육과 함께 수정체의 두께와 굴절력을 증가시켜(줌인) 가까이 잘 보이게 한다. 노안은 굴절력을 증가시키는 모양체 근육과 수정체 조절력 기능의 저하로 근거리의 초점 조절 능력이 저하된 상태를 의미하며, 나이가 증가함에 따라 모든 사람이 경험하게 되는 일종의 연령관련 퇴행성 질환이다. 현재까지 노안의 교정이나 수술방법은 돋보기나 다초점 안경, 다초점렌즈 등으로 시도되어 왔다. 최근에는 한 눈은 원거리, 다른 눈은 근거리로 두 눈을 차이 나게 '모노비전(monov..

건강정보/의료기기 2011. 12. 23. 00:46

자궁근종도 임신 때는 사산 위험 2배 높아져, 예방 노력 필요 과일 자주 먹는 습관과 정기적 산부인과 검진으로 자궁근종 예방해야 자궁의 물혹으로 불리는 자궁근종은 가임기 여성 10명 중 2∼3명에게서 발견될 만큼 흔한 질환 중 하나이다. 자궁 근육이 비정상적으로 자라며 만들어지는 종양인 자궁근종은 초기에는 별다른 증상이 없어, 크기가 작거나 위치상 문제만 없다면 큰 문제가 되지 않는 질환으로 알려져 있기도 하다. 그러나, 자궁근종도 임신 중에는 문제가 달라진다. 태아가 사산될 위험이 2배 이상 높아질 수 있기 때문이다. 미국 워싱턴 대학 의대에 따르면 임신여성 6만4천47명의 의료기록을 분석한 결과 자궁근종이 있는 여성의 사산율은 1.6%로 자궁근종이 없는 여성의 0.7% 보다 2배 이상 높은 것으로 나..

건강정보/의료기기 2011. 12. 22. 23:04