다이어트/건강

1.유행하는 다이어트를 따라 하지 마세요. 바나나 다이어트, 녹차 다이어트 등의 유행하는 다이어트는 대부분 별 효과가 없습니다. 물론 여러분의 체중에 약간의 변화가 일어날지는 모릅니다. 하지만 우리 몸의 항상성을 지키고자 하는 자연의 법칙때문에 줄었던 체중은 다시 늘어날 것이고 오히려 이전보다 더 늘어날지도 모릅니다. 더구나 유행 다이어트는 몸에 필수적인 근육을 소모시키는 경향이 있고 대사 상태를 불안정하게 하고 무기력하게 만듭니다. 2.유행 운동과 운동 기구를 피하십시오. 운동을 한다고 할 때 꼭 운동기구를 사거나 어디 운동 센터에 다녀야 그것이 가능한 것으로 생각하는 사람들이 많습니다. 그러나 우리 주변을 살펴보면 그런 것이 없이도 운동할 수 있는 방법은 얼마든지 있습니다. 체중을 감량하려면 움직여야..

다이어트 2011. 3. 5. 20:21

의료실비보험 왜 필요할까? 얘기치 못한 사고가 발생하거나 질병에 걸릴 수 있기 때문에 의료비를 보장 받을 수 있는 든든한 필수보험이다. 월 2~3만원 가량의 보험료로 실제 발생한 병원비(MRI, CT, 특수검사, 내시경 등 고가의 검사비용과 치과치료, 치질, 한방치료등)를보상해주는 실속 있는 보험근래에 발생한 신종플루와 최근 급증하는 A형간염, 변종플루까지도 보장 보험 의료실비보험은 특정질병을 제외하고 실제 병원비를 모두 보장 하고 있어서 병력이 있거나 현재 치료중인 경우 가입이 제한될 수 있으므로 가입 시 가입가능 여부를 먼저 확인하는 것이 필요 의료실비보험의 입원의료비는 한 질병, 상해 사고당 최대 5천만원 한도까지 보장해주며 실제로 사용한 병원비용에 대해 90%에 해당하는 금액을 보장해 준다. 10..

다이어트 2011. 3. 4. 22:26

예금보험공사는 3일 부산·대전저축은행 등 영업정지된 저축은행의 예금자들에게 내주는 가지급금 지급창구를 해당 저축은행 외에 인근 농협 영업점으로 확대한다고 밝혔다. 4일부터는 부산2·중앙부산·전주·보해 등 4개 저축은행에 대한 가지급금 지급이 시작된다. 각 저축은행별로 부산저축은행의 경우 농협 수정동·부산지점에서, 부산2저축은행은 농협 구포·명륜역·부산자갈치역·대신동지점에서, 대전저축은행은 농협 선화동·대전중앙지점에서, 중앙부산저축은행은 농협 학동역·부전역지점에서, 전주저축은행은 농협 전주완주시군지부·태평동·경원동지점에서, 보해저축은행은 농협 목포중앙·상무지점에서, 도민저축은행은 농협 중앙로지점에서 각각 가지급금 신청을 받는다. 포탈그린님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.

다이어트 2011. 3. 4. 09:20

●아놀드 케겔박사의 케겔. 케겔콘, 질수축, 요실금, 불감증 예방, . 갱년기극복, 불감증, 통증 개선, 부부관계회복, 무료상담바로가기 =>무료상담신청하기 http://www.mizkegel.com/ 비밀보장 케켈콘 무료상담 명기 요실금 케겔운동 케겔콘 케겔운동기 케겔운동효과 케겔운동요법 케겔운동기구 케겔운동주의사항 케겔운동법 요실금케겔클리닉방광염증상 요실금케겔클리닉요실금여성 요실금 이쁜이 케겔운동기 임신중 케겔운동 정력강화 케겔운동 정확한 케겔운동 질수축 케겔운동 케겔 케겔 골반근육 케겔 괄약근 운동 케겔 동영상 케겔 소변을 케겔 아놀드 케겔 요실금 케겔 운동 케겔 운동 주의사항 케겔 운동법 케겔 질근육 케겔 하는것 케겔 하루에 케겔기구 케겔명기 케겔운동 3단계 케겔운동 3단계 하루에 케겔운동 골반근육..

다이어트 2011. 3. 4. 01:36

새로운 신학기를 맞아 2/21 ~ 3/31 가입자에 한해 4월30일까지 와이브로 서비스를 무료 제공하는 신학기 Let`s START 와이브로 프로모션!! 와이브로는 신학기 프로모션으로 2월21~3월31일 와이브로 결합 가입고객에게 2~4월 와이브로 사용요금면제 서비스를 가입시부터 4월30일까지 무료제공해 주고있다. 이번 행사 대상은 와이브로 결합으로 신청하는 모든 제품에 해당되며 4월까지는 와이브로 이용요금을 제외한 단말기 할부금만 정상 청구가 된다. 최신노트북 추천!! LG엑스노트의 전략 노트북P210 모델은 큰 화면과 휴대성을 동시에 원하는 고객들의 요구사항을 반영해 노트북 전체 크기 대비 최대의 화면을 구현했다. 외형 크기를 줄이는 동시에, 내부 디스플레이 크기를 키웠다. 노트북 테두리 두께를 종전..

다이어트 2011. 3. 4. 00:27

영업정지를 당한 부산저축은행등 7개 저축은행 2일부터 예금가지급 신청 실시 가지급금 신청기간> 부산 · 대전저축은행 : 2011년 3월 2일(수) ~ 2011년 4월 29일(금) 부산2 · 중앙부산 · 전주 · 보해저축은행 : 2011년 3월 4일(금) ~ 2011년 5월 3일(화) 도민저축은행 : 2011년 3월 7일(월) ~ 2011년 5월 6일(금) ※ 신청가능 시간 : 09:00 ~ 17:00 영업정지를 당한 부산저축은행등 7개 저축은행이 2일부터 예금가지급 신청이 실시됐다. 6개월 영업정지를 당한 7개 저축은 예금자보호법에 따라 예금자들에 대해 예금가지급금을 신청에 따라 순차적으로 실시한다. 부산저축은행과 대전저축은행 예금자 18만 8천 명은 2일부터 4월29일까지 최대 2천만 원까지 예금을 돌..

다이어트 2011. 3. 3. 20:11

운전을 많이 하신다면 운전자보험은 필수!! 사고를 통해 피해자가 되었든 가해자가 되었든 차량은 물론 운전자도 피해를 입게 된다. 따라서 이를 보장해 줄 수 있는 보험이 필요하게 되어 나오게 된 보험이 운전자보험이다. 나는 자동차보험을 갖고 있기 때문에 운전자보험이 필요없다? 흔히 자동차보험과 운전자보험을 혼동하거나 자동차보험이 있기 때문에 운전자보험은 필요없다는 식으로 생각하는 경우가 많다. 하지만 자동차보험에서 보장되지 않는 내역을 운전자보험에서는 보장해주고 있는 경우가 많으며 보험료 또한 비교적 저렴하고 보장기간도 길다. 그리고 중요한 사실은 자동차보험은 피해자 및 자동차에 대한 보장을 중점적으로 하고 있는 반면 운전자보험은 운전자의 신체적, 행정적, 법률적인 피해에 대한 보상을 중심으로 만들어졌기 ..

다이어트 2011. 3. 2. 00:01

SK와이브로 와이브로요금 와이브로와이파이 LG와이브로 와이브로사용량 와이브로아이패드 와이브로가입 와이브로폰 와이브로요금제 와이브로지역 와이브로속도 무선인터넷 와이브로아이팟 와이브로넷북추천 와이브로란? 와이브로는 노트북과 넷북 등에 USB형 와이브로 모뎀을 장착하거나 와이브로 단말기를 이용해 지하철이나 자동차, 기차 안에서도 초고속 인터넷을 이용 가능하게 하는 서비스 KT 와이브로 서비스 가능지역 KT는 현재 서울 및 수도권과 5대 광역시, 지하철 구간과 주요고속도로를 포함한 간선도로, 공공시설 등에 서비스를 하고 있다. 그리고 3월부터는 전국 59개시와 서해안/대구부산/ 남해 고속도로 및 전국 주요 대학과 관광단지, 주요 공항, 철도역 등에서 확대되어 서비스를 지원한다. KT와이브로 신청은 ? KT의 와..

다이어트 2011. 2. 27. 14:04