다이어트/건강

요요없는 저인슐린 다이어트는 배고픔을 참지 않아도 다이어트 효과를 볼 수 있다는 게 최대 매력. 몸속 호르몬인 인슐린을 억제하는 음식을 골라 먹음으로써 날씬한 몸매를 만들 수 있는 저인슐린 다이어트 이 다이어트는 당질 섭취가 많은 우리나라 사람에게 적합한 다이어트로 복부비만이나 음식을 적게 먹어도 체중이 증가하는 사람에게 효과가 있다. 또 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치도 줄여주기 때문에 심장병이 있는 사람에게 효과적이다 .[이혜숙] S라인 @44Size몸매! 강추! 다이어트 비법! 운동 no! 굶는 다이어트 no! 선풍적인 저인슐린 다이어트법 삼성Gl다이어트 더자세한 상담은 아래링크에서 무료로 상담을 받을수 있습니다 [참고자료] ※다이어트 무료상담 전화 1688-6943 안내멘트가 나오면 직통내선 번호..

다이어트 2010. 7. 13. 21:07

모든 여성들의 최대 관심사는 누가 뭐라 해도 다이어트. 하지만 다이어트에 성공하는 것은 무척 힘든 일 이 아닐 수 없다. 수많은 다이어트 비법을 사용해도 밀려드는 배고픔의 유혹을 참기 힘들고, 마침내 살 을 빼는 데 성공했다고 해도 또다시 체중이 늘어나는 요요 현상으로 고통받기 십상. 여기, 배불리 음식 을 먹으면서도 체중을 줄일 수 있는 혁명적인 다이어트가 등장했다. KBS ‘생로병사의 비밀’에 소개되어 많은 사람들에게 화제가 된 이 다이어트의 이름은 ‘GI 다이어트’, 일명 저인슐린 다이어트라고 불린다. 과연 이 다이어트의 비법은 무엇일까? GI는 혈당지수를 나타내는 수치인데, 우리가 먹는 탄수화물이 몸 속에서 당으로 바뀌어 몸에 흡수되는 속도를 나타내는 숫자다. 느린 속도로 공급되는 포도당은 몸 속..

다이어트 2010. 7. 13. 01:14

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다이어트 2010. 7. 13. 01:12

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다이어트 2010. 7. 11. 23:04

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