다이어트/건강

화순군보건소, "한방 비만 집중관리프로그램" 첫 운영 화순군(군수 전완준)은 주민을 대상으로 한방 비만관리프로그램을 처음으로 운영한다. 대상은 체질량지수(BMI 30이상), 화순군 거주 20세∼50세미만자면 누구나 신청가능하며, 10일까지 선착순 10명을 모집하고 있다. 이번 프로그램은 10월 14일부터 11월 20일까지(매주 화, 목 오후2시)12주 프로그램으로 운영된다. 운영내용으로는 한의약 비만치료와(한약처방과 비만침, 뜸, 부항치료) 한의약 체험교육(운동프로그램, 비만식이관리, 괄사요법, 추나요법등)을 병행하여 기존의 교육과는 차별화를 두었다. 특히 주민들이 가장 관심이 많은 부분에 대해 분야별 전문교수(동신대 광주한방병원, 동강대 웰빙건강관리과, 보건소한의사)를 초빙하여 교육의 전문성과 질을 높..

다이어트 2008. 10. 7. 16:41

가을이 찾아오면서 왕성하게 불어난 식욕 탓에 지난여름 온갖 노력 끝에 다이어트에 성공을 거두었음에도 불구하고 다시 이전의 몸무게가 되어버리는 이른바 '요요현상'을 겪고 있는 이들이 늘어나고 있다. 웹디자이너로 근무 중인 29세 박진희씨(가명)도 위의 경우에 해당되는 사례다. 타 업종에 비해 야근이 많았음에도 불구하고 매일 저녁 줄넘기나 걷기와 같은 운동을 통해 꾸준히 다이어트에 매진해온 결과, 비키니와 핫팬츠 같은 아이템을 자신있게 착용할 수 있을 정도로 다이어트에 성공했지만 최근 들어 자신도 모르게 불어난 식욕을 억제하지 못해 몸무게가 이전의 상태로 되돌아오게 된 것이다. 이에 전문가들은 가을철이 다가오면 많은 실제로 사람들이 식욕조절에 어려움을 느낀다며, 이 경우 그 동안 해왔던 운동을 꾸준히 이어나..

다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2008. 10. 7. 16:35

수술 없이 원하는 부위의 살을 날씬하게 빼는 'PPC 지방용해주사' 최근 바디성형 의혹으로 세인의 입에 오르내리고 있는 할리우드 스타 비욘세, 브리트니 스피어스, 니키 힐튼, 제시카 심슨, 머라이어 캐리, 우마 서먼, 파멜라 앤더슨, 패리스 힐튼. 이들 가운데는 최근 수년간 미국, 유럽, 남미 등지에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 PPC 지방용해주사를 시술 받기 위해 필요할 때마다 비만 클리닉을 직접 방문해온 이들도 상당수 있는 것으로 알려졌다. '심하다' 싶을 정도로 보기 흉한 부위들을 자신이 원하는 흠잡을 데 없는 완벽한 모습으로, 매혹적인 '날씬녀'로 거듭나기 위해 PPC 지방용해주사를 애용하고 있다는 것. 국내 스타들은 물론 할리우드 스타들도 매혹적인 몸매를 위해 은밀히 바디시술을 받는 경우가 많다..

다이어트 2008. 10. 1. 11:17

제품명 : 체지배차전자피분말 제품성분 : 차전자피분말(식이섬유함량 85.0%이상) 87.3%, 복분자과즙분말 5.0%, 가르시니아캄보지아추출물분말, 비타민C 등 용량 : 1박스(7gX60포) // 체지배 2박스 구입시 + 7포 추가 제공 =>클릭 천호식품 체지방분해/쾌변/식이섬유 체지배 차전자피분말_ [천호 식품] [다이어트,건강보조식품/쇼핑몰] - 체지방분해/쾌변/식이섬유 > 양파진액 100-(80ml x 60개입) [다이어트,건강보조식품/쇼핑몰] - 진하고맛있는무농약호박진액100

다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2008. 9. 30. 16:40

CJ뉴트라는 씹어먹는 바(Bar) 형태의 체중 조절 제품 '디팻 다이어트바' 설탕을 사용하지 않고 CJ가 독자 개발한 곤약시럽으로 만들어진 제품으로 칼로리가 낮고(130Kcal) 지방이 별도로 추가되지 않은 것이 특징이다. '디팻 다이어트바'는 다이어트 소재 3종(가르시니아캄보지아껍질추출물, L-카르니틴, 차전자피)이 함유돼 체중조절에 효과적이다. '디팻 다이어트바'는 보리, 호밀, 귀리, 대두, 현미 등 5가지 통곡물과 필수영양소 8가지 비타민 및 3가지 미네랄을 함유해 균형적인 영양섭취에 도움을 준다. 특히 도정과정을 줄여 영양소 파괴를 최소화해 곡물의 영양을 그대로 간직했다. 이번 제품은 포만감 효과가 큰 단백질과, 물과 만나면 40배 팽창하는 차전자피가 함유돼 공복감을 줄여주는데 유리하다. 다이어..

다이어트,건강보조식품/쇼핑몰 2008. 9. 30. 16:20

유난히 다른 곳에 비해 하체에만 살이 찌는 사람이 있다. 하체에만 살이 찌는 이유는 다른 신체에 비해 살이 찌기 쉽고 피로가 많이 누적되는 부분이기 때문이다. 하체에 살이 몰려서 찌는 하체통통 당신을 위해 다리 피로를 풀고 날씬해지도록 도와주는 생활 속 어드바이스 공개한다. ▶ 음식을 짜게 먹지 말 것 한국 사람들은 유난히 음식을 짜게 먹는 경향이 있다. 이렇게 몸 안에 들어온 염분은 몸 곳곳에 영향을 미치는데 그 중 한 부분이 바로 다리! 몸 안에 흡수 된 염분은 다리의 붓기를 더욱 악화시키는데 계속해서 과도한 염분이 섭취되면 다리 붓기가 빠지지 않은 채 계속 남게 되어 결국 다리를 통통하게 무다리로 만들어버리는 것이다. 짜게 먹는 습관은 다리를 뚱뚱하게 만드는 지름길이라는 사실을 인지하고 싱겁게 먹는..

다이어트 2008. 9. 30. 16:14

윈클리닉, 지방흡입에 대한 오해 지방흡입술이란 최소부위를 절개한 후 얇은 흡입봉을 이용하여 지방세포를 체외로 꺼내는 수술로 브래이지어 라인이나 옆구리, 복부, 허벅지, 종아리 등등 자신의 몸매에 숨어있는 콤플렉스의 부위에 선택적으로 가장 많이 시술하는 미용 성형 수술 중 하나이다. 비만 체형관리 전문 네트워크 윈클리닉의 김덕하 원장은 몇 년전 유명여자 연예인이 지방흡입을 하고도 안했다고 말하는 바람에 한참동안 방송에서 얼굴을 보지 못했던 적이 있었는데 일반적으로 생각하듯이 절대로 지방흡입으로 그 많은 살을 다 뺄 수는 없으며 '미녀는 괴로워' 의 주인공처럼 전체적으로 비만인 여성이 전신지방흡입을 통해 날씬해지는 경우는 사실 그리 흔치 않은 일이라고 전한다. 지방흡입의 경우 수술부위의 몸매 교정 효과는 매..

다이어트 2008. 9. 29. 13:53

출산 후 다시 처녀 적의 몸매로 돌아가고자 하는 급한 마음에 단기간의 무리한 다이어트 계획을 세우는 경우가 많다. 임신으로 인해 찐 살이 당황스럽기도 하고 빨리 빼지 않으면 영원히 살 찐 상태의 몸매로 살게 될까하는 불안한 마음은 출산을 경험한 여성들은 대부분 느껴봄직한 심정이다. 아기 때문에 운동을 할 여건도 쉽게 만들어지지 않고 집안일도 예전만큼 하지 않게 되니 운동량은 임신 전보다 현저히 줄어 든다. 마음은 급하니 우선 먹는거라도 줄여보자는 마음으로 초저열량 식사를 통한 다이어트를 시작하게 된다. 이런 방법은 차후에 요요현상으로 인해 더욱 살을 찌게 만드는 원인이 된다. 비만 체형관리 전문네트워크 윈클리닉 김덕하 원장은 실제로 산후비만으로 비만클리닉을 찾는 여성분들 중에는 충분한 산후조리 기간을 거..

다이어트 2008. 9. 29. 13:52